プログレッシブオーバーロード
成長の指標をわかりやすく、簡単に追うことができます。
一部無料
グラフ
総重量、1RMの推移を種目毎にグラフで確認できます。グラフの期間も選択することができます。
ワークアウト進歩指標
ワークアウトの要約からも各種目が前回と比べてどれくらい伸びたかを一目で確認できます。また、セットが最高記録だった場合、PRバッジが表示されます。
入力欄進歩指標
ワークアウト中でも、入力された値を即座に前回のセットと比べることができます。
種目毎セット履歴
種目毎にセットの履歴を一覧で確認できます。それぞれのセットが前回のセットと比較されるため、進歩の有無と程度が確認できます。
セット動画
フォーム確認等のためにセット動画を保存、いつでも見返すことができます。
人生最速の筋肥大、始める準備はできましたか？
アプリをダウンロードして、今日からワークアウトを記録しましょう。
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